【吃洋槐花的功效与作用】洋槐花，又称槐花，是一种常见的可食用花卉，具有较高的营养价值和药用价值。适量食用洋槐花，有助于清热解毒、润肠通便、降血压等功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 洋槐花性凉，能清除体内热毒，适合上火时食用 |
| 润肠通便 | 富含膳食纤维，有助于改善便秘 |
| 降血压 | 含有黄酮类物质，有助于调节血压 |
| 美容养颜 | 富含维生素C，有助于抗氧化，延缓衰老 |
| 增强免疫力 | 含多种微量元素，提高身体抵抗力 |
洋槐花可炒食、煮汤或制作甜点，但需注意适量，避免过量引起不适。此外，孕妇及体质虚寒者应谨慎食用。
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