【吃菠萝舌头疼怎么缓解】吃菠萝后出现舌头疼，主要是因为菠萝中的蛋白酶（如菠萝蛋白酶）会刺激口腔黏膜，导致不适。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 喝温水 | 可以冲刷口腔，减轻刺激感。 |
| 含冰块 | 冰块能暂时麻痹舌头，缓解疼痛。 |
| 吃牛奶或酸奶 | 牛奶中的蛋白质可中和菠萝蛋白酶。 |
| 避免再吃菠萝 | 短时间内避免再次食用，防止症状加重。 |
| 使用口腔喷雾 | 有助于舒缓口腔不适。 |
若症状持续或严重，建议及时就医。平时吃菠萝前可先用盐水浸泡，减少蛋白酶活性，预防舌头疼。
以上就是【吃菠萝舌头疼怎么缓解】相关内容，希望对您有所帮助。
