【痘痘里挤出来白色硬物是什么】痘痘里挤出来的白色硬物通常是粉刺或油脂栓。它们是由于皮脂腺分泌过多油脂，加上角质堵塞毛孔所形成的。以下是常见类型和特点总结：
| 类型 | 特点 | 是否可挤压 | 健康影响 |
| 白头粉刺 | 毛孔被封闭，呈白色小颗粒 | 可挤压 | 易引发炎症 |
| 黑头粉刺 | 毛孔开口，氧化后变黑 | 可挤压 | 不易感染 |
| 脂肪粒 | 小而硬的白色颗粒，非粉刺 | 不建议挤压 | 一般无害 |
建议不要频繁挤压痘痘，以免引起感染或留下疤痕。保持皮肤清洁、合理饮食和规律作息有助于减少此类问题。
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