【吃什么去口臭】想要改善口臭问题，饮食调理是关键。以下是一些有助于缓解口臭的食物推荐：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 薄荷 | 清新口气 | 可以咀嚼新鲜薄荷叶或饮用薄荷茶 |
| 苹果 | 含有纤维，帮助清洁口腔 | 每天吃一个苹果 |
| 胡萝卜 | 刺激唾液分泌，减少细菌 | 生吃或煮熟食用 |
| 牛奶 | 中和口腔异味 | 适量饮用，避免过量 |
| 绿茶 | 含有抗氧化成分 | 每天喝1-2杯 |
此外，保持良好的口腔卫生习惯，如勤刷牙、使用牙线，也是预防口臭的重要措施。
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问 吃什么去口臭
2025-10-07 23:00:12
问题描述：
吃什么去口臭，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-07 23:00:12
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