【山楂干泡水喝的功效有哪些】山楂干泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 消食化积 | 有助于促进消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 降脂减肥 | 含有黄酮类物质，可帮助降低血脂，辅助减肥 |
| 补血养颜 | 富含维生素C和铁元素，有助于改善面色 |
| 降压安神 | 对高血压患者有一定辅助调理作用，还能缓解疲劳 |
山楂干泡水适合日常饮用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应适量。建议每天1-2次，每次10克左右，用温水冲泡即可。
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