【肠胃不好老是拉肚子怎么办】肠胃不好、频繁拉肚子，可能是饮食不当、压力大或肠道菌群失调引起的。以下是一些应对方法：
| 问题 | 解决方案 |
| 饮食不当 | 避免辛辣、油腻食物，多吃易消化的粥类、蔬菜 |
| 压力过大 | 保持良好作息，适当运动，减轻心理负担 |
| 肠道菌群失衡 | 可适量补充益生菌，如酸奶、发酵食品 |
| 感染或疾病 | 若持续不愈，应及时就医检查，排除肠炎、肠易激综合征等 |
建议日常注意饮食卫生，规律作息，必要时咨询医生，避免自行长期用药。
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问 肠胃不好老是拉肚子怎么办
2025-10-07 20:22:37
问题描述：
肠胃不好老是拉肚子怎么办，求解答求解答，重要的事说两遍！
答推荐答案
2025-10-07 20:22:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
