【产热最高的营养素是什么】在人体能量供给中，不同营养素的产热能力有所不同。其中，脂肪是产热最高的营养素。
脂肪每克可提供约9千卡的能量，远高于碳水化合物和蛋白质的4千卡/克。因此，在相同重量下，脂肪能提供更多的热量。
| 营养素 | 每克产热量（千卡） |
| 脂肪 | 9 |
| 碳水化合物 | 4 |
| 蛋白质 | 4 |
综上所述，脂肪是产热最高的营养素，常被用于储存能量和提供长时间的能量支持。
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问 产热最高的营养素是什么
2025-10-07 17:21:10
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