【沉香木功效和作用】沉香木是一种珍贵的天然木材，因其独特的香气和多种健康功效而备受推崇。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 安神助眠 | 沉香香气有助于放松神经，改善睡眠质量 |
| 驱寒暖身 | 可用于泡茶或熏香，促进血液循环 |
| 清新空气 | 熏燃后可净化空气，去除异味 |
| 提神醒脑 | 吸入香气可缓解疲劳，提升专注力 |
| 抗炎抗菌 | 传统医学中被认为有消炎作用 |
沉香木不仅在中医中有广泛应用，在现代生活中也被用于香薰、保健和装饰等领域。使用时需注意适量，避免过量吸入。
以上就是【沉香木功效和作用】相关内容，希望对您有所帮助。
