【桑叶的功效与作用包括哪些】桑叶是桑树的叶子，常用于中药和日常保健。它具有清热解毒、降血糖、降血脂、润肺止咳等功效，广泛应用于中医治疗和养生中。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解发热、咽喉肿痛等症状 |
| 降血糖 | 含有多种活性成分，可辅助控制血糖水平 |
| 降血脂 | 有助于降低胆固醇和甘油三酯 |
| 润肺止咳 | 对于咳嗽、痰多等呼吸道问题有一定缓解作用 |
| 抗氧化 | 含有丰富的黄酮类物质，有助于延缓衰老 |
综上，桑叶不仅在传统医学中有重要地位，现代研究也证实了其多种健康价值。合理使用可为身体带来诸多益处。
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