【吃橘子会上火吗？】吃橘子是否“上火”一直是人们关注的问题。从中医角度看，“上火”通常指体内热气过盛，表现为口干、喉咙痛、长痘等。橘子性温，富含维生素C和果酸，适量食用对身体有益，但过量可能引发不适。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 橘子性质 | 性温，味甘 |
| 是否上火 | 适量食用不上火，过量可能上火 |
| 建议摄入量 | 每天2-3个为宜 |
| 易上火人群 | 胃寒、易上火体质者应控制摄入 |
总体来说，橘子是健康水果，合理食用不会“上火”，但需注意个人体质和摄入量。
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问 吃橘子会上火吗？
2025-10-07 12:41:42
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 12:41:42
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