【产妇能吃的水果】产妇在产后恢复期间，适当吃一些水果有助于补充营养、促进身体恢复。但并非所有水果都适合产妇食用，需根据个人体质和产后阶段选择。
以下是适合产妇食用的水果总结：
| 水果名称 | 功效 | 注意事项 |
| 苹果 | 补充维生素，助消化 | 避免空腹食用 |
| 香蕉 | 缓解便秘，补钾 | 脾胃虚寒者慎食 |
| 橙子 | 补充维C，增强免疫力 | 避免过量，防腹泻 |
| 红枣 | 补血养气，安神 | 适量食用，避免上火 |
| 猕猴桃 | 富含维C，助消化 | 避免空腹食用 |
建议产妇根据自身情况选择水果，并注意适量，避免生冷或过于甜腻的水果。
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