【脊柱关节病注意什么】脊柱关节病是一种影响脊柱关节的慢性疾病，常见症状包括疼痛、僵硬和活动受限。患者在日常生活中需特别注意以下方面：
| 注意事项 | 说明 |
| 保持正确姿势 | 避免长时间弯腰或久坐，减少脊柱压力 |
| 适度锻炼 | 如游泳、瑜伽等低强度运动有助于增强肌肉支撑 |
| 控制体重 | 过重会增加脊柱负担，加重病情 |
| 避免负重 | 减少提重物，防止加重关节损伤 |
| 定期复查 | 及时了解病情变化，调整治疗方案 |
| 保暖防寒 | 寒冷可能诱发疼痛，注意腰部保暖 |
合理的生活习惯与科学的治疗相结合，能有效缓解症状，提高生活质量。
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