【产后应该做些什么修复】产后恢复是每位妈妈必须重视的阶段，合理的护理和修复能帮助身体尽快恢复健康。以下是产后修复的主要
| 修复项目 | 内容说明 |
| 身体恢复 | 注意休息，避免劳累，适当进行轻度运动如产后瑜伽 |
| 饮食调理 | 增加蛋白质、维生素摄入，多喝水，避免辛辣刺激食物 |
| 伤口护理 | 保持会阴或剖腹产伤口清洁干燥，按医嘱换药 |
| 心理调节 | 保持良好心态，与家人沟通，必要时寻求心理支持 |
| 乳房护理 | 母乳喂养需注意正确姿势，预防乳腺炎 |
产后修复是一个循序渐进的过程，建议根据个人情况制定合理计划，并定期咨询医生。
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