【如何治疗消化不良】消化不良是一种常见问题，常表现为胃胀、恶心、嗳气等。治疗需结合生活习惯和必要时的药物干预。
| 治疗方式 | 说明 |
| 饮食调整 | 避免油腻、辛辣食物，少食多餐 |
| 规律作息 | 保持充足睡眠，避免熬夜 |
| 减压放松 | 通过运动、冥想缓解压力 |
| 药物辅助 | 可使用助消化药或抗酸药（需遵医嘱） |
| 戒烟限酒 | 减少对胃部的刺激 |
日常注意饮食卫生，避免暴饮暴食，有助于预防和改善消化不良。若症状持续，建议及时就医。
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问 如何治疗消化不良
2025-10-06 09:19:12
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答推荐答案
2025-10-06 09:19:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
