【不吸烟多久肺恢复正常】戒烟后，肺部会逐渐恢复健康。以下是不同时间点肺部的变化总结：
| 时间 | 肺部变化 |
| 20分钟 | 心率和血压下降至正常水平 |
| 12小时 | 血液中一氧化碳含量恢复正常 |
| 2周至1个月 | 呼吸功能改善，咳嗽减少 |
| 1年 | 心脏病风险降低一半 |
| 5年 | 中风风险降至非吸烟者水平 |
| 10年 | 肺癌死亡率显著下降 |
戒烟是恢复肺部健康的最佳方式。越早戒烟，恢复效果越好。
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问 不吸烟多久肺恢复正常
2025-10-06 08:52:08
问题描述：
不吸烟多久肺恢复正常希望能解答下
答推荐答案
2025-10-06 08:52:08
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