【人流后吃什么保养子宫】人流后，女性身体需要一定时间恢复，尤其是子宫。合理的饮食有助于子宫的修复和健康。以下是一些适合人流后食用、有助于保养子宫的食物：
| 食物类别 | 作用与好处 |
| 红枣 | 补血养气，促进身体恢复 |
| 鸡蛋 | 富含蛋白质，帮助组织修复 |
| 红豆 | 健脾利湿，改善气血不足 |
| 猪肝 | 补血养肝，增强免疫力 |
| 黑芝麻 | 补肾养颜，促进内分泌平衡 |
| 鱼类 | 富含优质蛋白和Omega-3，利于伤口愈合 |
建议避免生冷、辛辣食物，保持规律作息，有助于子宫尽快恢复。
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