【如何预防前列腺炎】前列腺炎是男性常见疾病之一，预防至关重要。以下是预防前列腺炎的要点总结：
| 预防措施 | 说明 |
| 保持良好卫生 | 每天清洗外阴部，避免细菌感染 |
| 多喝水 | 增加排尿频率，减少细菌滞留 |
| 避免久坐 | 每小时起身活动，促进血液循环 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，增强免疫力 |
| 戒烟限酒 | 减少对前列腺的刺激 |
| 注意性生活 | 避免过度或不洁性行为 |
通过以上方式，可有效降低前列腺炎的发生风险。日常生活中应注重细节，养成健康习惯，有助于维护前列腺健康。
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问 如何预防前列腺炎
2025-10-06 06:42:40
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2025-10-06 06:42:40
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