【大便干硬成粒是怎么回事】大便干硬成粒通常是便秘的表现，可能与饮食、生活习惯或身体状况有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 纤维摄入不足，饮水过少，导致肠道蠕动减慢 |
| 缺乏运动 | 久坐不动影响肠道功能 |
| 生活习惯 | 如厕不规律、压力大等 |
| 肠道问题 | 如肠易激综合征、肠道狭窄等 |
| 药物影响 | 某些药物可能导致便秘 |
建议增加膳食纤维和水分摄入，保持规律作息，适当运动。若长期存在，应及时就医检查。
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问 大便干硬成粒是怎么回事
2025-10-05 19:06:54
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
