【脖子上长了淋巴结怎么办？】脖子上出现淋巴结肿大是常见的现象，多数情况下是身体对感染或炎症的正常反应。但也不能忽视潜在的健康问题。以下是针对这一问题的总结：
| 问题 | 解答 |
| 什么是淋巴结？ | 淋巴结是免疫系统的一部分，负责过滤病原体。 |
| 脖子上长淋巴结常见原因 | 感冒、咽喉炎、牙龈感染等感染性疾病。 |
| 是否需要就医？ | 若持续增大、无痛、质地硬或伴随发热等症状，应尽快就医。 |
| 如何判断是否正常？ | 正常淋巴结较小（<1cm），活动性好，无压痛。 |
| 日常注意事项 | 避免刺激，保持良好卫生习惯，注意休息。 |
建议定期观察淋巴结变化，如有异常及时咨询医生，避免延误治疗。
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