【胡萝卜橙汁的营养价值】胡萝卜橙汁是一种营养丰富的饮品，结合了胡萝卜和橙子的多种健康成分。它富含维生素A、C、膳食纤维以及抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进视力健康和改善消化。
以下是胡萝卜橙汁的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100ml） | 功效 |
| 维生素A | 58μg | 保护视力，增强免疫 |
| 维生素C | 32mg | 抗氧化，促进胶原蛋白合成 |
| 膳食纤维 | 1.2g | 促进肠道健康 |
| β-胡萝卜素 | 4.7mg | 转化为维生素A，保护皮肤 |
| 热量 | 45kcal | 低热量，适合日常饮用 |
综上，胡萝卜橙汁不仅口感清新，还能为身体提供多种必需营养，是健康饮食的理想选择。
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