【山楂和西瓜含糖高吗】山楂和西瓜都是常见的水果，但它们的含糖量有所不同。了解它们的糖分含量有助于合理选择饮食。
| 水果 | 每100克含糖量（克） | 是否含糖高 |
| 山楂 | 12.3 | 中等 |
| 西瓜 | 6.2 | 较低 |
山楂的含糖量相对较高，适合适量食用；而西瓜含糖较低，水分多，是夏季解渴的好选择。不过，两者都含有天然果糖，糖尿病患者仍需注意摄入量。总体来看，西瓜比山楂更“低糖”，但具体是否适合，还需结合个人健康状况判断。
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问 山楂和西瓜含糖高吗
2025-10-05 06:44:44
问题描述：
山楂和西瓜含糖高吗，急！求大佬现身，救救孩子！
