【脖子上长了淋巴结怎么办?】脖子上出现淋巴结肿大是常见的现象，多数情况下属于正常生理反应，但也可能是疾病的表现。以下是针对这一问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 感染、炎症、免疫反应、肿瘤等 |
| 是否正常 | 多数为良性，如无痛、活动性好、大小适中 |
| 需就医情况 | 肿块持续增大、质地硬、固定不活动、伴随发热等 |
| 自我观察 | 注意肿块大小、形状、是否疼痛、有无其他症状 |
| 检查方式 | 医生触诊、超声、血液检查、必要时活检 |
| 处理建议 | 保持良好作息，避免刺激，及时就医明确病因 |
若发现脖子上有异常淋巴结，建议先观察一段时间，如无变化可不必过于担心；如有疑虑或伴随其他症状，应及时到医院进行专业检查。
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