【人体代谢是指什么意思】人体代谢是指人体内所有化学反应的总称，包括物质的分解与合成过程，是维持生命活动的基础。它分为两个主要部分：分解代谢和合成代谢。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 人体代谢是体内所有化学反应的总和，维持生命活动。 |
| 分解代谢 | 将营养物质分解为能量，如糖、脂肪的氧化。 |
| 合成代谢 | 利用能量合成身体所需的物质，如蛋白质、核酸等。 |
| 能量来源 | 主要来自食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质。 |
| 影响因素 | 饮食、运动、激素、遗传等。 |
总之，人体代谢是生命维持的核心过程，直接影响健康与能量水平。
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