【冰糖雪梨做法止咳化痰】冰糖雪梨是一道传统食疗饮品，具有润肺止咳、清热化痰的功效，尤其适合秋冬季节饮用。以下是制作方法和功效总结。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 雪梨1个、冰糖适量、枸杞少许、清水 |
| 做法 | 1. 雪梨洗净去核切块；2. 加入冰糖和清水炖煮30分钟；3. 最后加入枸杞稍煮即可。 |
| 功效 | 润肺止咳、清热化痰、缓解咽喉不适 |
| 适用人群 | 咳嗽、喉咙干痒、痰多者 |
冰糖雪梨口感清甜，制作简单，是日常养生的好选择。可根据个人口味调整冰糖用量，避免过甜影响效果。
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