【鼻塞严重无法呼吸怎么办】总结：
鼻塞严重时，应优先采取缓解措施，如使用生理盐水冲洗、保持空气湿润、避免过敏原等。若持续不缓解，建议及时就医。
| 方法 | 说明 |
| 生理盐水冲洗 | 清洗鼻腔，减轻炎症和分泌物 |
| 使用加湿器 | 保持空气湿润，减少鼻腔干燥 |
| 热敷鼻子 | 促进血液循环，缓解鼻塞 |
| 避免过敏原 | 如尘螨、花粉等，防止加重症状 |
| 药物治疗 | 可使用鼻用喷雾或抗组胺药（需遵医嘱） |
| 就医检查 | 若长期鼻塞或伴随其他症状，应排查鼻炎、鼻息肉等疾病 |
注意：避免频繁使用减充血剂，以免引发药物性鼻炎。如有持续不适，应及时咨询医生。
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