【砭石刮痧板的功效与作用】砭石刮痧板是一种传统中医疗法工具，通过刺激皮肤表面的经络和穴位，促进血液循环，缓解疲劳，改善身体状况。以下是其主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进血液循环 | 刮拭可增强血液流动，改善局部供氧 |
| 疏通经络 | 有助于调节体内气血运行，缓解疼痛 |
| 放松肌肉 | 缓解肌肉紧张，减轻酸痛 |
| 提高免疫力 | 通过刺激穴位，增强身体自我修复能力 |
| 辅助排毒 | 促进体内毒素代谢，改善皮肤状态 |
砭石刮痧板适合日常保健使用，尤其适用于肩颈、背部等部位。使用时应注意力度适中，避免皮肤损伤。
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