【膝盖疼痛该怎么治疗】膝盖疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起，如运动损伤、关节炎或过度使用。以下是针对不同情况的治疗方法总结：
| 病因 | 常见症状 | 治疗方法 |
| 运动损伤 | 肿胀、疼痛、活动受限 | 休息、冰敷、加压包扎、物理治疗 |
| 骨关节炎 | 疼痛、僵硬、活动困难 | 减重、锻炼、药物、理疗、手术 |
| 髌骨软化症 | 膝盖前部疼痛，上下楼梯困难 | 加强股四头肌锻炼、护膝、理疗 |
| 滑膜炎 | 肿胀、发热、疼痛 | 抽液、消炎药、休息 |
建议在症状持续或加重时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保护膝盖，避免剧烈运动，适当锻炼增强肌肉力量，有助于缓解和预防膝盖疼痛。
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