【苦杏仁的功效与作用、禁忌和食用方法】苦杏仁是一种常见的中药材，具有多种药用价值。以下是其主要功效、禁忌及食用方法的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 润肺止咳、降气平喘、润肠通便。常用于治疗咳嗽、气喘、便秘等症状。 |
| 食用方法 | 可炒熟后直接食用，或入汤剂、炖品中。每日用量一般不超过10克。 |
| 禁忌 | 孕妇、儿童及脾胃虚寒者慎用。过量可能引起中毒，出现头晕、恶心等反应。 |
苦杏仁虽好，但不可盲目大量食用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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