【宝宝吃益生菌好处是什么】益生菌对宝宝的健康成长有一定帮助，尤其在调节肠道功能、增强免疫力方面表现突出。以下是主要好处总结：
| 项目 | 说明 |
| 调节肠道菌群 | 帮助维持肠道内有益菌平衡，改善消化功能 |
| 增强免疫力 | 提高宝宝抵抗力，减少感染风险 |
| 缓解便秘或腹泻 | 有助于改善肠道蠕动，缓解排便问题 |
| 预防过敏 | 部分研究显示可能降低过敏发生率 |
| 支持营养吸收 | 促进食物中营养物质的吸收与利用 |
总体来看，适当补充益生菌对宝宝健康有益，但需根据个体情况选择合适产品，并遵医嘱使用。
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