【宝宝吃益生菌的作用与功效】益生菌对宝宝的健康成长有积极作用，尤其在调节肠道功能、增强免疫力方面效果显著。以下是其主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 调节肠道菌群 | 帮助维持肠道内有益菌平衡，改善消化功能 |
| 增强免疫力 | 提高宝宝抵抗力，减少感冒等常见疾病发生 |
| 缓解便秘或腹泻 | 对于肠胃敏感的宝宝，有助于缓解不适 |
| 改善过敏体质 | 部分研究显示可降低过敏风险或减轻症状 |
| 促进营养吸收 | 有助于更好地吸收维生素和矿物质 |
综上，合理补充益生菌对宝宝的健康有益，但需根据个体情况选择合适产品，并遵医嘱使用。
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