【宝宝辅食怎么吃牛油果】牛油果富含健康脂肪、维生素和矿物质，是宝宝辅食中的优质食材。以下是牛油果在宝宝辅食中的常见做法总结：
| 做法 | 适用年龄 | 方法简述 |
| 牛油果泥 | 6个月以上 | 去皮去核，用勺子压成泥，可加母乳或配方奶调稀 |
| 牛油果米糊 | 7个月以上 | 混入米粉或米粥中，增加营养 |
| 牛油果蛋黄泥 | 8个月以上 | 搭配熟蛋黄，搅拌均匀 |
| 牛油果拌饭 | 10个月以上 | 切小块加入软米饭中，促进咀嚼 |
注意：初次添加时少量尝试，观察是否有过敏反应。牛油果不宜过量，建议每周2-3次。
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