【白内障手术后吃什么好】白内障手术后，合理的饮食有助于恢复视力和眼部健康。应注重营养均衡，多摄入富含维生素A、C、E及抗氧化物质的食物，帮助减轻眼部疲劳，促进术后恢复。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含维生素A | 胡萝卜、菠菜、南瓜 | 保护角膜，改善视力 |
| 富含维生素C | 橙子、草莓、西红柿 | 抗氧化，增强免疫力 |
| 富含维生素E | 坚果、橄榄油、绿叶蔬菜 | 保护细胞，延缓衰老 |
| 抗氧化食物 | 蓝莓、番茄、深海鱼 | 减少自由基损伤，促进愈合 |
避免辛辣、油腻及刺激性食物，保持清淡饮食。术后初期可选择流质或半流质食物，逐步过渡到正常饮食。同时，多喝水，保持身体水分平衡，有助于恢复。
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