【子宫肌瘤吃什么最好】子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，饮食在辅助治疗中起着重要作用。合理的饮食有助于控制病情、缓解症状，并提高生活质量。
以下是一些对子宫肌瘤患者有益的食物建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 蔬菜类 | 菠菜、西兰花、胡萝卜 | 富含维生素和纤维，有助于调节激素水平 |
| 水果类 | 苹果、蓝莓、橙子 | 含抗氧化成分，减少炎症反应 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 提供营养，增强免疫力 |
| 全谷物类 | 燕麦、糙米 | 有助于调节血糖和激素平衡 |
| 坚果类 | 杏仁、核桃 | 含健康脂肪，降低炎症风险 |
避免高脂、高糖、加工食品，减少红肉摄入。保持均衡饮食，结合定期检查，有助于更好地管理子宫肌瘤。
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