【柏子仁枕头的功效与作用】柏子仁枕头是一种传统中草药枕头，主要填充物为柏子仁，具有安神助眠、缓解压力等功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 安神助眠 | 柏子仁有镇静作用，有助于改善睡眠质量 |
| 舒缓神经 | 缓解焦虑、紧张情绪，促进放松 |
| 改善呼吸 | 有助于呼吸道通畅，适合鼻塞或呼吸不畅者 |
| 清热解毒 | 具有轻微清热作用，适合夏季使用 |
| 预防失眠 | 长期使用可调节睡眠节律，减少失眠发生 |
柏子仁枕头适合长期失眠、压力大的人群使用，但需注意保持清洁，避免受潮。
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