【半夜拉肚子肚子痛怎么办】半夜拉肚子、肚子痛，是常见的突发情况，可能由饮食不当、肠胃感染或消化不良引起。以下是应对方法总结：
| 问题 | 解决方法 |
| 腹泻 | 多喝温水，避免刺激性食物，可服用止泻药（如蒙脱石散） |
| 腹痛 | 热敷腹部，避免剧烈运动，可服用解痉药（如颠茄片） |
| 饮食 | 暂时禁食，待症状缓解后进食清淡流质食物（如米汤、粥） |
| 就医 | 若持续高烧、严重脱水或血便，需及时就医 |
注意：若症状持续不缓解，建议尽快前往医院检查，排除细菌感染或其他疾病。保持休息，避免熬夜，平时注意饮食卫生。
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