【白果的功效与作用有什么】白果，又称银杏果，是银杏树的果实，具有丰富的营养价值和多种药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肺止咳 | 对咳嗽、痰多等症状有一定缓解作用 |
| 安神养心 | 可改善失眠、焦虑等神经问题 |
| 抗氧化 | 含有黄酮类物质，有助于延缓衰老 |
| 促进血液循环 | 改善脑部供血，增强记忆力 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助控制体重 |
白果虽好，但不可过量食用，且生食有毒，需煮熟后食用。建议在医生指导下合理使用。
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问 白果的功效与作用有什么
2025-10-02 10:57:52
问题描述：
白果的功效与作用有什么，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-02 10:57:52
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