【保健茶的种类有哪些】保健茶是具有特定健康功效的饮品，常用于调理身体、改善亚健康状态。常见的保健茶种类包括以下几类：
| 类别 | 功效 | 代表产品 |
| 清热类 | 清热解毒、降火 | 菊花茶、金银花茶 |
| 消食类 | 帮助消化、缓解胀气 | 山楂茶、陈皮茶 |
| 安神类 | 镇静安神、改善睡眠 | 酸枣仁茶、莲子茶 |
| 补气类 | 补充元气、增强体力 | 黄芪茶、人参茶 |
| 活血类 | 促进血液循环、活血化瘀 | 红花茶、丹参茶 |
以上保健茶可根据个人体质和需求选择，建议在专业指导下饮用，以达到最佳效果。
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问 保健茶的种类有哪些
2025-10-01 20:24:47
问题描述：
保健茶的种类有哪些，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-01 20:24:47
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