【艾叶泡澡有什么好处】艾叶泡澡是一种传统的中草药疗法，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 祛寒暖身 | 艾叶性温，能促进血液循环，改善手脚冰凉 |
| 缓解痛经 | 对女性月经不调、痛经有辅助调理作用 |
| 杀菌止痒 | 具有抗菌消炎作用，可缓解皮肤瘙痒 |
| 改善睡眠 | 艾叶香气有助于放松身心，改善睡眠质量 |
| 驱湿排毒 | 帮助身体排出湿气，适合湿气重人群 |
艾叶泡澡方法简单，可在热水中加入适量艾叶煮沸后浸泡。但需注意：孕妇及皮肤敏感者应谨慎使用，避免过敏或刺激。
以上就是【艾叶泡澡有什么好处】相关内容，希望对您有所帮助。
