【氨基酸包括哪些】氨基酸是构成蛋白质的基本单位，根据人体是否能自行合成，可分为必需氨基酸和非必需氨基酸。以下是常见氨基酸的分类总结：
| 类别 | 氨基酸名称 |
| 必需氨基酸 | 亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、色氨酸、苏氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸 |
| 非必需氨基酸 | 丙氨酸、甘氨酸、丝氨酸、谷氨酸、天冬氨酸、精氨酸、组氨酸、酪氨酸、半胱氨酸、脯氨酸 |
部分氨基酸在特定情况下（如疾病或生长阶段）也属于“条件必需氨基酸”。了解氨基酸种类有助于合理搭配饮食，满足身体营养需求。
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