【安全期的计算方法(什么是安全期)】安全期是指女性月经周期中怀孕几率较低的时间段，通常在月经来潮前后。但需注意，安全期并非绝对安全，因个体差异或排卵异常可能导致意外怀孕。
安全期计算方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 基础日 | 月经第一天开始计算 |
| 排卵日 | 一般在下次月经前14天左右 |
| 安全期 | 月经前5天和月经后10天为相对安全期 |
| 注意事项 | 排卵可能受压力、疾病等影响，安全期不绝对可靠 |
建议结合基础体温法或排卵试纸提高准确性，仍需谨慎对待避孕问题。
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