【艾灸肚脐后的排湿反应是什么】艾灸肚脐是中医常见疗法，有助于温阳散寒、调理脾胃。部分人在艾灸后会出现“排湿反应”，这是身体在调整过程中的正常现象。
| 排湿反应表现 | 说明 |
| 身体发冷 | 热量被调动，暂时出现寒感 |
| 汗多 | 身体排出湿气，通过汗液排出 |
| 大便稀或次数增多 | 湿气从肠道排出 |
| 口干舌燥 | 内热上升，需补水 |
| 食欲变化 | 脾胃功能调整，食欲波动 |
这些反应通常持续1-3天，若症状严重或持续时间长，建议暂停艾灸并咨询中医师。排湿反应是身体自我调节的表现，不必过度担心，但也要注意观察自身状况。
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