【翻白草泡水喝的功效与作用】翻白草是一种常见的中药材，具有清热解毒、利湿消肿等功效。常用于泡水饮用，对身体有一定的保健作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等问题 |
| 利湿消肿 | 对水肿、小便不利有一定改善作用 |
| 抗菌消炎 | 有助于抑制细菌生长，预防感染 |
| 增强免疫力 | 促进身体代谢，提高抵抗力 |
| 促进消化 | 有助于肠胃蠕动，改善消化不良 |
翻白草泡水饮用时，建议使用适量的干品，水温不宜过高，以免破坏有效成分。长期饮用需注意体质差异，如有不适应停止使用并咨询医生。
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