【翻白草泡水喝的功效有哪些】翻白草是一种常见的野生植物，具有一定的药用价值。将其泡水饮用，有助于改善身体状况。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 利尿通淋 | 有助于排除体内湿气，改善小便不畅 |
| 消炎抗菌 | 对轻微炎症有一定抑制作用 |
| 增强免疫力 | 含有多种营养成分，有助于提高抵抗力 |
| 改善消化 | 促进肠胃蠕动，缓解便秘 |
需要注意的是，翻白草虽有保健作用，但不宜长期大量饮用。孕妇及体质偏寒者应谨慎使用。建议在医生指导下合理饮用。
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