【胶原蛋白肽的功效与作用是什么】胶原蛋白肽是通过特殊工艺从胶原蛋白中提取的小分子肽，易于吸收，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 美白肌肤 | 促进皮肤胶原合成，改善肤色不均 |
| 抗衰老 | 增强皮肤弹性，减少皱纹 |
| 关节养护 | 缓解关节疼痛，改善关节灵活性 |
| 头发与指甲健康 | 强化毛发和指甲结构，减少断裂 |
| 胃肠健康 | 促进肠道黏膜修复，改善消化功能 |
综上所述，胶原蛋白肽在美容、保健及健康方面具有广泛的应用价值，适合日常补充。
以上就是【胶原蛋白肽的功效与作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
