【5个月宝宝可以吃哪些辅食?】5个月的宝宝开始进入添加辅食的阶段，但应以单一食材、少量尝试为主，观察是否有过敏反应。以下是适合5个月宝宝的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 做熟后搅拌成泥，避免加盐 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择熟透水果，避免酸性水果 |
| 谷物类 | 米粉、高铁米粉 | 选用婴儿专用，冲泡稀薄 |
| 蛋白质类 | 蛋黄（从1/4个开始） | 煮熟后搅拌，观察是否过敏 |
建议每次只添加一种新食物，连续3天无异常后再换另一种。辅食应保持清淡，不加调味品，逐步引导宝宝适应多样化饮食。
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