【50岁至60岁胆固醇标准表】随着年龄增长，胆固醇水平对心血管健康的影响愈加显著。50至60岁人群应特别关注胆固醇指标，以预防心脑血管疾病。以下是该年龄段的胆固醇参考标准。
| 项目 | 正常范围 | 建议值 |
| 总胆固醇 | <5.2 mmol/L | <5.0 mmol/L |
| 低密度脂蛋白（LDL） | <3.0 mmol/L | <2.6 mmol/L |
| 高密度脂蛋白（HDL） | >1.0 mmol/L | >1.2 mmol/L |
| 甘油三酯 | <1.7 mmol/L | <1.5 mmol/L |
建议每半年至一年进行一次血脂检查，结合饮食、运动和必要时药物干预，保持胆固醇在安全范围内。合理控制饱和脂肪摄入、增加膳食纤维、规律锻炼有助于维持良好血脂水平。如有异常，应及时咨询医生，制定个性化管理方案。
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