【坐月子为什么不能吃西瓜】坐月子期间，传统观念认为不宜吃西瓜，主要原因是其性寒，可能影响产妇身体恢复。以下为具体原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 性寒伤阳 | 西瓜属寒性食物，易导致体内阳气受损，影响气血运行。 |
| 引起腹泻 | 产后肠胃较弱，食用西瓜可能引发腹泻或消化不良。 |
| 影响恶露排出 | 寒性食物可能使恶露排出不畅，增加感染风险。 |
| 不利于保暖 | 坐月子需注意保暖，西瓜可能加重体寒症状。 |
建议产妇在产后适当控制寒凉食物摄入，待身体恢复后再适量食用。具体情况应结合个人体质和医生建议调整饮食。
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