【45岁女性血压正常范围是多少】45岁女性的血压正常范围与一般成年人相似,但需注意个体差异和生活习惯的影响。正常血压范围通常为收缩压<120 mmHg 且舒张压<80 mmHg。若收缩压在120-139 mmHg 或舒张压在80-89 mmHg,则属于“高血压前期”,需关注并调整生活方式。
血压分类 | 收缩压(mmHg) | 舒张压(mmHg) |
正常血压 | <120 | <80 |
高血压前期 | 120–139 | 80–89 |
高血压(1级) | 140–159 | 90–99 |
高血压(2级) | ≥160 | ≥100 |
建议45岁女性定期监测血压,保持健康饮食、适量运动,并避免过度压力。如有异常,应及时就医。
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