【1米六高标准体重应该是多少】身高1米6的人,标准体重范围因性别、体型和健康状况而异。一般来说,健康的体重应保持在BMI(身体质量指数)18.5至24之间。
以下是针对1米6身高的标准体重参考表:
身高 | BMI 18.5 | BMI 20 | BMI 22 | BMI 24 |
1.6m | 49.7kg | 54.4kg | 59.1kg | 63.8kg |
根据这个范围,1米6的高标准体重通常在59公斤左右。但具体数值还需结合个人体脂率、肌肉量等因素综合判断。建议定期体检,关注身体指标变化,保持科学合理的饮食与运动习惯。
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