【120斤人体内有多少宿便】人体内是否有“宿便”一直是个备受关注的话题。实际上，人体肠道每天都会正常排泄废物，不存在所谓的“宿便”堆积。但若长期饮食不规律、缺乏运动，可能导致便秘，使粪便在肠道内停留时间过长，形成硬结。
以下是针对120斤体重人群的总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 宿便概念 | 非医学术语，指长期未排出的粪便 |
| 正常排便情况 | 每日1-2次，粪便柔软、成形 |
| 120斤体重 | 肠道容量约1.5-2升，无固定“宿便”量 |
| 影响因素 | 饮食、运动、作息等 |
建议保持健康生活习惯，避免盲目排毒。如有便秘问题，应咨询医生而非依赖网络传言。
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